Guía para Evitar la Insolación en Temporada de Calor

Consejos prácticos de Tu Tienda de la Salud Satélite Durante la temporada de calor en zonas como Satélite y Naucalpan, los riesgos de sufrir insolación aumentan considerablemente. Este problema puede poner en peligro la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas que trabajan al aire libre. En Tu Tienda de la Salud Satélite queremos ayudarte a prevenir complicaciones ofreciendo recomendaciones prácticas y recordándote que contamos con una gran variedad de insumos médicos y materiales de curación para atender cualquier situación.

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Tu Tienda de la Salud Satélite

5/16/20252 min read

¿Qué es la insolación?

La insolación es un trastorno provocado por la exposición prolongada al sol, especialmente cuando la temperatura corporal supera los 40 °C. Puede generar síntomas graves como mareo, piel caliente, confusión, pérdida del conocimiento e incluso daño a órganos vitales.

¿Cómo prevenir la insolación?

1. Evita la exposición directa al sol en las horas más intensas

Entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., la radiación solar es más intensa. Si es necesario salir durante este periodo, utiliza ropa ligera de manga larga, sombrero o gorra, y lentes de sol.

Tip: En nuestra tienda encontrarás termómetros digitales, para mantener la temperatura corporal controlada.

2. Mantente bien hidratado

Beber agua constantemente, incluso si no sientes sed, es clave. Evita bebidas con cafeína o alcohol, ya que deshidratan.

3. Protege tu piel

El uso diario de protector solar ayuda a prevenir quemaduras solares, que pueden empeorar la insolación.

Tenemos a tu disposición materiales de curación como gasas, ungüentos y apósitos para tratar quemaduras solares leves.

4. Revisa signos de alerta

Estar atentos a señales como piel roja, falta de sudor, náuseas o respiración agitada puede marcar la diferencia. Si detectas síntomas de insolación:

Lleva a la persona a un lugar fresco
Aplica compresas frías
Hidrata poco a poco
Busca atención médica urgente

Contamos con kits de primeros auxilios y oxímetros para emergencias.

Atención personalizada en Naucalpan y Satélite

Nuestra ubicación en Satélite, muy cerca del corazón de Naucalpan, nos permite brindar atención oportuna y asesoría en la compra de insumos médicos y materiales de curación. Si vives en esta zona o alrededores, no dudes en visitarnos o contactarnos para conocer nuestras promociones especiales en esta temporada de calor.

Productos recomendados para esta temporada:

Suero oral saborizado
Termómetros digitales e infrarrojos
Bloqueadores solares hipoalergénicos
Compresas frías instantáneas
Electrolitos en cápsulas y polvo
Ropa médica transpirable
Gorras y lentes con filtro UV

Recuerda: La prevención es la mejor medicina. En Tu Tienda de la Salud Satélite, cuidamos de ti y tu familia con productos confiables, atención experta y el respaldo que necesitas durante esta temporada de calor.