Cómo prevenir y cuidar la tosferina en México: guía práctica de Tu Tienda de la Salud Satélite

¿Qué es la tosferina?

La tosferina es una infección bacteriana provocada por Bordetella pertussis. Se caracteriza por una tos intensa y persistente que puede durar varias semanas. Aunque al principio se parece a un resfriado común, con el paso de los días la tos empeora y puede causar dificultad para respirar, vómitos e incluso fracturas de costillas debido a la intensidad de los ataques de tos.

¿Cómo se contagia?

Esta enfermedad se transmite fácilmente por el aire, a través de pequeñas gotas que se expulsan al toser, estornudar o hablar. El riesgo aumenta en espacios cerrados o poco ventilados, por lo que se considera especialmente contagiosa en hogares, escuelas y centros de salud.

¿Quiénes están en mayor riesgo?

Los más vulnerables a complicaciones graves son:

• Bebés menores de 1 año (especialmente si no han completado su esquema de vacunación)

• Personas mayores

• Pacientes inmunocomprometidos

• Embarazadas (ya que pueden transmitir anticuerpos protectores al bebé)

Prevención: vacunación y medidas clave

1. Vacunación oportuna

La principal medida de prevención es la vacunación. En México, el esquema nacional incluye la vacuna pentavalente acelular, que protege contra la tosferina y se aplica a los 2, 4, 6 y 18 meses, con un refuerzo a los 4 años.

Tu Tienda de la Salud Satélite recomienda revisar el carnet de vacunación de tus hijos y asegurarte de que estén al día. Si tienes dudas, acude a tu centro de salud o consulta con tu médico.

2. Higiene respiratoria

Practicar el "etiqueta respiratoria" es esencial:

• Cubrirse boca y nariz con el antebrazo al toser o estornudar

• Usar pañuelos desechables y tirarlos inmediatamente

• Lavarse las manos con frecuencia o usar gel antibacterial

En nuestra tienda en Naucalpan, contamos con una línea completa de materiales de curación e insumos médicos, como cubrebocas, gel antibacterial, pañuelos y soluciones sanitizantes, ideales para protegerte y prevenir contagios.

3. Evitar el contacto con personas enfermas

Si tú o alguien de tu familia presenta síntomas de tos persistente, fiebre o dificultad para respirar, lo mejor es aislarse y acudir al médico. La tosferina no siempre es fácil de diagnosticar, pero un tratamiento oportuno con antibióticos puede reducir la duración de la enfermedad y evitar que se propague.

¿Qué hacer si alguien se contagia?

En caso de sospecha o diagnóstico de tosferina:

1. Acude al médico inmediatamente. El tratamiento antibiótico debe iniciarse lo antes posible.

2. Evita el contacto con otras personas, especialmente bebés, adultos mayores o embarazadas.

3. Mantén un entorno limpio y ventilado. Desinfecta superficies, cambia la ropa de cama con frecuencia y usa cubrebocas dentro de casa.

4. Sigue una hidratación constante y mantén reposo. Los síntomas pueden ser debilitantes, por lo que el descanso es clave.

En Tu Tienda de la Salud Satélite, ubicada cerca de Naucalpan, puedes encontrar oxímetros, termómetros, nebulizadores, sueros orales, gasas, cubrebocas y otros insumos médicos para sobrellevar una enfermedad respiratoria como la tosferina.

Recomendaciones adicionales para la comunidad de Satélite y Naucalpan

• Revisa el estado de vacunación de toda la familia, especialmente si hay niños pequeños o adultos mayores en casa.

• Mantén un botiquín completo con lo esencial: termómetro digital, oxímetro, alcohol, gasas, curitas, suero oral y cubrebocas.

• Si eres parte de una escuela, guardería o centro comunitario en la zona de Satélite o Naucalpan, considera implementar campañas informativas y tener acceso rápido a materiales de curación y kits de primeros auxilios.

Conclusión: prevenir es cuidar

La tosferina puede prevenirse con medidas simples pero efectivas. La vacunación, la higiene y el acceso a los insumos médicos adecuados son claves para protegerte. En Tu Tienda de la Salud Satélite estamos comprometidos con la salud de tu familia y comunidad, ofreciéndote productos confiables y asesoría personalizada para que estés siempre preparado.