Alerta en salud infantil: casi 40% de niños presentan obesidad o diabetes en México

En el contexto de salud pública, recientes evaluaciones indican una preocupante realidad: casi 4 de cada 10 niños y niñas en edad escolar presentan obesidad o diabetes en México. Este fenómeno, asociado principalmente al alto consumo de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas, está generando graves consecuencias en el bienestar de la población infantil.

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5/27/20252 min read

¿Qué son las calorías vacías y por qué afectan tanto?

Muchos productos dirigidos a los menores están cargados de azúcares añadidos y calorías vacías, es decir, calorías sin valor nutricional. Estos alimentos no contienen los nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas, minerales o fibra, lo que no solo contribuye al aumento de peso, sino que también altera el metabolismo, provocando resistencia a la insulina y, con el tiempo, la aparición de diabetes tipo 2.

A diferencia del azúcar presente en alimentos naturales como frutas, el azúcar procesado se metaboliza de forma diferente, generando acumulación de grasa y afectaciones hormonales.

¿Por qué el azúcar puede volverse adictiva?

Estudios científicos han demostrado que el consumo excesivo de azúcar activa los centros de recompensa en el cerebro, lo que produce una liberación de dopamina, similar a lo que ocurre con otras sustancias adictivas. Esto genera tolerancia: el cuerpo necesita cada vez más azúcar para obtener el mismo efecto placentero, lo cual incrementa el riesgo de enfermedades crónicas.

Además, factores como la publicidad dirigida a niños, los sabores artificiales y cambios en el microbioma intestinal perpetúan el deseo de consumir productos altos en azúcar.

La importancia de una alimentación saludable desde la infancia

Este diagnóstico nacional tiene como objetivo impulsar hábitos alimenticios saludables desde las escuelas, con la esperanza de que se reflejen en casa. Fomentar una dieta balanceada rica en frutas, verduras y proteínas es esencial para prevenir el desarrollo temprano de enfermedades crónicas.

¿Cómo puede ayudar el sector salud y educativo en Satélite y Naucalpan?

En zonas como Satélite y Naucalpan, donde el acceso a insumos médicos y materiales de curación de calidad es clave para el cuidado de la salud infantil, es fundamental reforzar las campañas de concientización y apoyo médico. Desde la prevención en el hogar hasta el seguimiento clínico, el acceso a productos especializados y orientación profesional puede marcar la diferencia en la salud de niñas y niños.

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